RECOMENDACIONES

Recomendaciones a tener en cuenta antes, durante y después del taller:

1.- Identifica de forma clara y concreta cuál es el problema que necesitas resolver, y cuál sería el objetivo a lograr.

Por ejemplo: tengo esta enfermedad y me gustaría saber qué significa, y en lo posible recuperar algo de salud; o, tengo una relación muy conflictiva con mi progenitor y me gustaría poder comunicarme con él con más afecto y respeto; etc.

2.- Antes de asistir a un taller es esencial recabar información sobre los hechos importantes del sistema familiar; como pueden ser: nacimientos, muertes, uniones, separaciones, migraciones, enfermedades graves, muertes tempranas o trágicas, abortos, hechos de guerra, violencias, ruinas económicas, etc.

3.- Un taller permite a todos los que participan tener experiencias que les ayudan a comprender su propio proceso con más claridad. Durante el desarrollo del taller ayuda tener una actitud abierta y receptiva, y una participación activa en todos los trabajos y dinámicas que se plantean, por el hecho de que abordan temas de vínculos y afectos que son universales y nos conciernen a todos. Sin duda, lo esencial es la atención al propio proceso personal y a las comprensiones que se logran durante el desarrollo del taller.

4.- Pedimos de todos los participantes confidencialidad respecto a lo que expongan otras personas. Un taller de constelaciones familiares es un espacio terapéutico, contenido y seguro; y es de esperar que todos tengan un compromiso de respeto hacia las vivencias ajenas.

5.- Después de hacer un trabajo con Constelaciones Familiares recomendamos una actitud de respeto y silencio ante el trabajo. El hecho de no hablar sobre lo ocurrido durante unos días, da espacio a reposar todo lo que ha sucedido, sin caer en la tentación de manosear la experiencia con palabras, lo cual nos lleva a contemplarla desde un plano racional, cosa que podría diluir el efecto experiencial y profundo de la vivencia.

6.- La participación en un taller de Constelaciones Familiares puede generar movimientos internos de gran profundidad y cambios significativos en los procesos de vida.

Con lo cual aquellos que lo deseen y lo necesiten, pueden contactar con Marta Garolera en info@martagarolera.com y pedir sesiones individuales que ayuden a dar contención, elaboración e integración de lo vivido.